CREW-Klasser

(klicka på en dans för att veta mer)

10-13år, 12-15år, 16år +

 

Dansarlinjen

Vill du vara med och skapa din egen dansutbildning? Förbereder du dig inför en audition till en yrkesdanslinje? Eller vill du lära dig extra mycket koreografi i ett högre tempo med möjlighet att medverka i olika shower och föreställningen på teatern? Du vill kanske tävla i dans? Då är detta rätt kurs för dig.



Barndans

(klicka på en dans för att veta mer)

3 mån – 7år

Sång & Rytmik - för de minsta

Sång & Rytmik – en mysig stund för både barn och föräldrar. Vi avslutar med fika i vårt café för de som vill.

Rytmik är en musikpedagogik som bygger på teorin om att det finns en naturlig koppling mellan musik och rörelse och att kroppen är det första instrumentet som ska tränas. Att uppleva musik med hela kroppen; puls, paus, rytm, tonhöjd, form, dynamik, frasering och känslor musikaliserar hela människan.

Tillsammans musicerar vi på ett lekfullt sätt med sång, rytm och rörelse. Vi utveckla rytmkänsla och gehör, tränar motorik och koordination samt utvecklar kreativiteten.

Kroppen är det viktigaste instrumentet i rytmikundervisningen, vi klappar, går, dansar och sjunger. Rytmik är dessutom ett lekfullt sätt att möta musik och förbereda sig för sång eller instrumentalspel.

  • 3 mån-3 år
Sång & Rytmik

Rytmik är en musikpedagogik som bygger på teorin om att det finns en naturlig koppling mellan musik och rörelse och att kroppen är det första instrumentet som ska tränas. Att uppleva musik med hela kroppen; puls, paus, rytm, tonhöjd, form, dynamik, frasering och känslor musikaliserar hela människan.

Tillsammans musicerar vi på ett lekfullt sätt med sång, rytm och rörelse. Vi utveckla rytmkänsla och gehör, tränar motorik och koordination samt utvecklar kreativiteten.

Kroppen är det viktigaste instrumentet i rytmikundervisningen, vi klappar, går, dansar och sjunger. Rytmik är dessutom ett lekfullt sätt att möta musik och förbereda sig för sång eller instrumentalspel.

  • 4-5 år (nyb/forts)
Rytm Kidz

Rytm Kidz är en klass för våra allra yngsta dansare.

Här lär sig barnen med hjälp av dans och musik att utveckla sin motorik, sin koordinationsförmåga samt att på ett lekfullt sätt dansa i grupp.

Vi arbetar med små och stora rörelser samtidigt som grundläggande danssteg introduceras.

  • 4-5 år (nyb/forts)
Young Stars

Young Stars är en klass för våra yngsta dansare som har dansat i två terminer eller mer och som vill lära sig lite fler steg lite snabbare!

Här lär sig barnen med hjälp av dans och musik att utveckla sin motorik, sin koordinationsförmåga samt att på ett lekfullt sätt dansa i grupp.

Vi arbetar med små och stora rörelser samtidigt som grundläggande danssteg introduceras.

  • 5 år (fortsättning)
Kidz Dance

Lekfullt lär vi oss grundläggande danssteg inom olika stilar till varierande musik.

Kidz Dance fokuserar på ett tuffare uttryck med attityd och groove, och klassen är influerad av streetdans och hip hop

  • 6-7 år (nyb/forts)
Show Kidz

Lekfullt lär vi oss grundläggande danssteg inom olika stilar till varierande musik.

Show Kidz baseras på jazz, funk och showdans.

Här får du vara med att skapa nummer som man skulle kunna se på Broadway-scenen och i TV-shower.

  • 6-7 år (nyb/forts)
  • 6-7 år (fortsättning)
Balett

Balett är grunden till all dans och ingår ännu i den dagliga träningen för danskompanier världen över.

Balett ger dig en träning i bland annat styrka, smidighet, lätthet och flexibilitet.

Här får du en inblick i de tekniska moment som gör att du senare kan erövra scenen med bl.a. höga kickar, avancerade hopp och känslan av kontroll och elegans.

  • 4 år (nyb/forts)
  • 5-6 år (nyb/forts)
  • 7-9 år (nyb/forts)
  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (forts)

Street Dance

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Hip Hop

Hip Hop är ett samlingsnamn för de stilar som dansas till Hip Hop-musik.

Hip Hop dansas oftast i grupper (crews) eller solo (freestyle Hip Hop) och används mycket inom nöjesindustrin tex i musikvideos och i ”commercial TV-shows”.

Klasserna och stilarna varierar beroende på vilken lärare du väljer men har alla gemensamt en mycket hög energi.

  • 8-10 år (nyb/forts)
  • 9-11 år (fortsättning *Du måste ha dansat minst två terminer)
Girly RAW

 

Text på väg…

  • 14 år-uppåt (avancerad)
Street Dance

Street Dance är ett samlingsnamn för de många olika dansstilar som uppkom på gatan under 1900-talet. De kännetecknas av en ”in your face”-attityd och en mycket hög energi.

Street Dance delas ofta in i New School och Old School, och här får du lära dig en mix av de olika Old School-stilarna som bla hip hop, funk, locking, popping house, krumping och breaking.

Klasserna och stilarna varierar beroende på vilken lärare du väljer.

  • 10-13 år (nyb/forts)
  • 11-14 år (forstättning) *Du måste ha dansat minst tre terminer Street dance
  • 11-14 år (avancerat) *Du måste ha dansat minst fem terminer Street dance
Voguing / Catwalk

I klassen Voguing/Catwalk lär du dig att gå snyggt samt inta riktigt coola poser, fyllda med vinklar och linjer.

Typiskt för stilen är dramatiska och mjuka rörelser, dramatiska på så sätt att den är fylld av snabbhet och trix och det mjuka innebär fina, graciösa, ”melting” och linjära rörelser.

Här kommer vi att samarbeta med modebutiker.

  • 12 år+ (nyb/forts)
Undergroud Street, Boys only

En dansklass speciellt för killar där du får prova olika coola stilar med ursprung i streetdansens Los Angeles: hip hop, funk, breaking och jerkin’. Vi tränar styrka, smidighet och uttryck. Musiken varierar från tung hip hop till funk, soul och RnB.

  • 9 år-uppåt (nyb/forts) *Endast för killar.
Krumping

Krumping är en Street Dance-style med ursprung från USA och som karaktäriseras av snabba och aggressiva rörelser med armar, ben, huvud, bröst och fötter. En riktigt cool dansstil.

  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
New School Hip Hop

New School är en form av Street Dance som växte fram på 80-talet.

Det är en utveckling där man låter sig leka mer med koordination, rytmik, musikalitet och textbaserad dans (lyrical). Dansen du ser i musikvideos och i ”commercial TV-shows” är ofta New School Hip Hop.

Detta är en stil som ständigt utvecklas och som varierar väldigt från lärare till lärare.

  • 12 år-uppåt (fortsättning)
Stomp

Stomping har precis som stepp och hip hop sitt ursprung i gamla danser från afrikanska och amerikanska stammar. Detta är en dansstil där man gör musik genom stampningar med fötterna, klappningar med händerna eller klappningar på olika kroppsdelar. Tillsammans blir detta en pampig dansklass fylld med glädje, energi och roliga kroppsrörelser.

Klasserna kommer att börjar med de mest grundläggande rytmerna som sedan utvecklas till fantastiska kombinationer baserat på ragga, samba, och hundratals andra varianter av rytmerna. Dessa rytmer är ofta basen vid olika ”battles” eller koreografier som man sedan kan uppträda med på scen, då man dansar till musiken man själv skapar!

  • 12 år-uppåt (nyb/forts)
Ghetto Stiletto

Vill du lära dig dansa som Beyonce? Ghetto Stiletto är en tuff och rolig dansstil. Det är en sammanslagning av Hip Hop, dynamisk Jazz och sensuell Burlesque med mycket attityd.

Det är helt enkelt Hip Hop i högklackat.

Du kommer att lära dig dansa, gå och posera vacker och elegant i höga klackar. Vi fokuserar på hållning, balans, utstrålning och självförtroende.

Rörelserna kommer sedan att användas i heta koreografier till låtar av artister som Britney Spears, Beyoncé, Lady Gaga, Christina Aguilera, Janet Jackson m.m.

Klassen börjar med en barfota-uppvärmning och en mini workout…sen åker skorna på. Du får lära dig en riktigt cool koreografi. Klassen avslutas med stretching av fötter och anklar.

Lär dig gå och dansa vackert i höga klackar.

  • 14 år-uppåt (nyb/forts)
Girly Hip Hop

Girly Hip Hop är en kaxig och feminin dansstil som har ett härligt flow där du får lära dig både detaljrika koreografier och feminina coola rörelser. Helt enkelt Hip Hop för tjejer.

GIRL POWER på hög nivå.

  • 10-13 år (nyb/forts)
Feminine Broadway

Detta är en stil som är väldigt stark och feminin. Från musikalernas värld.

Vi kommer jobba mycket med teknik men självklart kommer koreografierna stå i centrum för denna fartfyllda stil. Vi blandar musik från originaluppsättningar med nutida musik.

Koreografierna kommer vara mycket inspirerade av allt från klassisk Jazz till moderna tekniker. Fokus kommer ligga på storytelling och utryck.

  • 13 år-uppåt (forts/avanc)
Fusion JAM

Detta är en klass för dig som har dansat ett par år och behärskar många olika stilar.

Kursen vänder dig till dig som gillar en ny utmaning. Du kan redan grunderna inom flera olika dansstilar och du vill nu utvecklas ytterligare. Vi kommer att blanda house, waacking, street, jazz och modern dans, och på så sätt skapa många olika sorters koreografier.

  • 12 år-uppåt (forts/avanc)
House

House är en dansstil inom streetdansen som dansas till club/housemusik.

Grunden i musiken är soul och disco som blandas med influenser från Europeisk elektro-musik där det ofta finns en repeterande sång- eller bakgrundsslinga.

På den här klassen dansar du i ett snabbt tempo, på upptakt och med stort fokus på jackin’ – dvs gunget man har i kroppen hela tiden. Samtidigt jobbar vi mycket med foot work (fotarbete) inspirerat från bla stepp, salsa och afrikansk dans.

  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (forts/avanc)
Waacking

Waacking är en dansstil med ursprung i 70-talets Los Angeles. Det är en form av Afro Amerikansk streetdans som blev känd genom programmet ”Soul Train” och som oftast dansas till disco-, och funkmusik.

Kännetecken för stilen är snabba armrörelser, ”arm and wrist rolls”, där armar och ben rör sig oberoende av varandra. Man blandar även in vogueing för att kunna pausa rörelserna i olika poser.

  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (forts/avanc)
  • 13 år-uppåt (avancerat)

Jazz, Show & Modern

(klicka på en dans för att veta mer)

Jazz

Jazzen har sina rötter i afrikanska danser och nordamerikansk industrialism. Den moderna jazzen har dessutom influerats av den klassiska baletten, varifrån man lånat både teknikträning och lektionsform. Dansen är nära kopplad till musiken, som varierar från ragtime och musikal till r’n’b och radiohits.

Att träna jazzteknik utvecklar smidighet, explosivitet och musikalitet. Vi fokuserar på dansglädje och uttryck. Mjuka, flytande rörelser blandas med fartfyllda, energiska moment.

Jazz passar dig som vill dansa med fart, glädje och dramatik till välkända låtar samtidigt som du arbetar igenom hela kroppen.

  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (fortsättning)
  • 14 år-uppåt (forts/avanc) *Du måste ha dansat minst fem terminer jazz.
Contemporary

Modern dans är en vidareutveckling från den klassiska baletten, med en önskan att frigöra kroppen från ett mycket tydligt och bestämt rörelsemönster.

Precis som i balett ger modern dansträning mycket styrka, flexibilitet och en stor kroppskännedom. Klassen är baserad på release teknik där vi arbetar mycket med övningar på golvet för att sedan kunna ta oss upp till stående och jobba vidare därifrån.

Genom att snabbt och smidigt kunna röra oss mellan olika nivåer i rummet, får vi en större frihet att uttrycka oss genom dansen.

Modern dans passar dig som vill upptäcka nya sätt att röra dig och som vill utveckla en stark och dynamisk dansteknik.

  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (fortsättning) *Du måste ha dansat minst tre terminer Modern/Contemporary, (tidigare Modern Dans).
  • 14 år-uppåt (avancerat) *Du måste ha dansat minst fem terminer Modern/Contemporary, (tidigare Modern Dans).
Show Dance

Show Dance har sitt ursprung i jazz, funk och balett.

Denna dans har dock en lite tuffare utstrålning och inriktar sig på scenframträdanden med koreografin i centrum.

Dansen ser du bland annat på Broadway-scenerna och i TV-shower. Här arbetar vi med stil och utstrålning samt utåtriktad dansglädje.

Beroende på vilken lärare du väljer kan lektionerna och koreografierna variera i stil, teknik och musikgenre.

Klassen förbereder eleven för scen och publik.

  • 8-10 år (nyb/forts)
  • 9-10 år (forts)*Du måste ha dansat minst två terminer.
  • 11-13 år (nybörjare)
  • 11-13 år (forts)*Du måste ha dansat minst två terminer.
  • 11-13 år (avancerad)*Du måste ha dansat minst fyra terminer.
  • 14 år-uppåt (avancerad)*Du måste ha dansat minst fem terminer.


Latino-, Afrikansk- & Orientalisk dans

(klicka på en dans för att veta mer)

 

Latino Jazz

Här får du lära dig grunderna i samba (karnevalssamba), salsa och reggaeton. Höfter som snurrar, axlar som skakar, fötter i snabba takter – hela kroppen är i rörelse.

Kom och var med på danskursen där ett leende på läpparna är ett faktum!

  • 13 år-uppåt (Fortsättning)
Latin Kidz

Här blandar vi de olika latinamerikanska danserna till en riktigt mustig, härlig och rolig mix för barnen.

  • 7-10 år (Nyb/Forts)
Ragga

Ragga är en dansform som inspirerats av salsa, hip hop och afrikansk dans. På den här klassen får du svänga loss med hela kroppen till lite tyngre latinamerikanska rytmer. Vi jobbar speciellt med höfter, bröstkorg och med en låg tyngdpunkt.

  • 13 år-uppåt (nyb/forts)
  • 13 år-uppåt (forts/avanc)
Magdans

Orientalisk dans (även kallat magdans) passar tjejer/kvinnor i alla åldrar. Du lär dig efter dina egna förutsättningar.

Det som vi kallar magdans kommer från Mellan Östern, men har spridit sig över hela världen och har utvecklats till egna stilar i t ex Libanon, Turkiet och USA.

Du lär dig använda höfter, mage, axlar och bröstkorg för de olika rörelserna som både stärker och mjukar upp musklerna i hela kroppen. Kursen innehåller uppvärmning, isolationsövningar, teknikträning och koreografi.

Mycket fokus läggs på träning av magen som är kroppens främsta stöd. Vill du träna magen så är detta en klass för dig.

  • 13 år-uppåt (nyb/forts)
Dancehall

Denna klass består av allt från ”isolerade rörelser”, rörelse av höfterna, låga steg nära golvet, fotarbete och rörelser med hela kroppen. Allt dansas till de fantastiska rytmerna och sångerna från de Karibiska öarna. Klassen ger eleverna nya och spännande sätt att röra sig på som passar alla åldrar.

Under lektionerna kommer eleverna lära sig många olika steg, långsamma och snabba till olika koreografier.

  • 13 år-uppåt (nyb/forts)
Afro-Mix Dance

Afro-Mix Dance är den perfekta blandningen mellan träning och dans! I denna klass kommer eleverna att lära sig olika traditionella afrikanska danser men också upptäcka moderna stilar såsom Azonto och Coup-decale. Klassen kommer alltså att vara en blandning av olika traditionella och moderna afrikanska danser.

De afrikanska rörelsemönstren jobbar med alla muskler i hela kroppen dessutom kommer beatsen och rytmen att ta klassen till en positiv härlig atmosfär fylld av energi och glädje. En riktig party klass.

  • 13 år-uppåt och vuxna (nyb/forts)

Akrobatik & Gymnastik & Cirkus & Parkour

(klicka på en dans för att veta mer)

Akrobatik & Gymnastik

Passet börjar med uppvärmning som får igång kroppen ordentligt med en blandning av styrka smidighet såsom enkla koordinationsövningar och dynamiska hopp. Därefter går vi in på grundläggande akrobatikövningar, så som olika typer av kullerbyttor/rullningar, hjulningar, huvud/handstående samt kombinationer av föregående rörelser. Passet avslutas med en kort stretching.

Rolig och utmanande träning för alla åldrar! Inga förkunskaper krävs.

  • Läraren är på långsemester
Cirkus

Varje klass innehåller uppvärmning och lekar som bygger upp elevens skicklighet.

Lektionen börjar med uppvärmning som får igång kroppen ordentligt. Vi tränar då styrka och smidighet med enkla koordinationsövningar.

Vi undervisar i grundläggande cirkustekniker så som akrobatik, balans och jonglering och tränar alltså på att gå på styltor, lindans, balansbrädor, akrobatik, clowneri, Hoola hoops, jonglering, mm.

  • 6 år+(nyb/forts)
Parkour

Passet börjar med uppvärmning som får igång kroppen ordentligt med en blandning av styrka smidighet såsom enkla koordinationsövningar och dynamiska hopp.

Parcour går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen med enbart kroppen som hjälpmedel.

Träningen innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren. Rolig och utmanande träning för alla åldrar! Inga förkunskaper krävs.



Balett

(klicka på en dans för att veta mer)

 

Balett

Balett är en av de äldsta västerländska dansgenrer som fortfarande lever och utvecklas och ingår i de flesta dansares dagliga träning. Att träna baletteknik utvecklar styrka, balans, koordination, musikalitet och känsla för linjer. Baletten har också en fantastisk estetik som blandar sagors dramatik med elegansen hos prinsar, prinsessor och övernaturliga väsen.

Varje lektion innehåller teknikträning, allegro (hoppträning) och repertoar.

Balett passar dig som vill dansa med noggrannhet och elegans och använda din dans för att berätta.

  • 4 år (nyb/forts)
  • 5 år (nyb/forts)
  • 6 år (nyb/forts)
  • 7 år (nyb/forts)
  • 8-9 år (nyb/forts)
  • 10 år-uppåt (nyb/forts)
  • 12 år-uppåt (fortsättning) *Du måste ha dansat minst två terminer.
Tåspets

En klass för dig som har gått i balett ett par terminer och som känner sig bekant med tekniken och vill prova på att dansa med tåskor.

Under kursens gång bygger vi upp muskulaturen i fötter och vader och hittar balans i kroppens placering för att kunna dansa på tå. Att dansa balett med tåskor är utmanande och kul och något som nästan alla professionella dansare har erfarenhet av. Lägsta åldersgränsen är 12 år. Ta med egna skor, så kör vi!

  • 12 år-uppåt (fortsättning) *Du måste ha dansat minst två terminer balett.

Sång, Musik & Teater

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Individuell Sång

På den individuella sånglektionen har varje elev egen tid med sångpedagogen för att kunna arbeta med sången helt efter egna förutsättningar.

Under lektionen jobbar vi med uppvärmning, teknikträning och sånger i olika genrer, från pop, rock och soul till visa och musikal. Vi strävar efter att hitta varje elevs egna röst och uttryck i kombination med en stabil teknisk grund och framför allt sjunga och ha kul!

  • Öppen för alla. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anmälan har kommit in.
Sång i grupp

Sång i grupp – för nybörjare.

Alla sjunger ihop hela tiden och fokus är på röstteknik samt att vi testar alla olika genrer (visa, musikal, jazz, pop, rock). Jag utgår i kursplaneringen från gruppens sammansättning samt önskemål. Vi jobbar med max 4 elever/timme.

Under lektionen jobbar vi med uppvärmning och teknikträning. Vi strävar efter att hitta varje elevs egna röst och uttryck i kombination med en stabil teknisk grund och framför allt sjunga och ha kul.

  • Öppen för alla. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anmälan har kommit in.
Delad sånglektion

Anmäl dig tillsammans med en vän eller skriv att du gärna vill dela sånglektion. Vi utgår från gruppens önskningar. Här får eleverna chans att sjunga solo, stämmor och gemensamt. Eleverna lyssna även på varandra när vi ger någon annan tips för att bli en så bra sångare/sångerska som möjligt.

Under lektionen jobbar vi med uppvärmning, teknikträning och sånger i olika genrer, från pop, rock och soul till visa och musikal. På sånglektionerna strävar vi efter att hitta varje elevs egna röst och uttryck i kombination med en stabil teknisk grund och framför allt sjunga och ha kul.

  • Öppen för alla. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anmälan har kommit in.
Sång i grupp för artister

Sång i grupp för artister –  med fokus på att få sjunga solo inför de andra. Även mer fokus på personligt uttryck i sången.

Vi testar alla olika genrer (visa, musikal, jazz, pop, rock) och utgår i kursplaneringen från gruppens sammansättning samt önskemål.

Vi strävar efter att hitta varje elevs egna röst och uttryck i kombination med en stabil teknisk grund och framför allt sjunga och ha kul.

  • Öppen för ”sångvana” personer. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anmälan har kommit in.
Körsång för barn

Nu kommer vi att skapa den häftigaste barnkör Landskrona skådat. Vi sjunger, dansar och har kul tillsammans.

Kören är på nybörjarnivå och vi arbetar med enklare melodier. Vi lär oss grundteknik, noter, musikstilar och scenteknik.

Eleverna sjunger sånger med svängiga rytmer och enkla texter.

Du behöver inte ha tidigare sångerfarenheter för att vara med i våra körer.

  • 7-10 år (nyb/forts)
  • 11 år+ (nyb/forts)
Piano

På pianokursen får du nu chansen att på ett pedagogiskt sätt lära dig spela från grunden.

Musikstil, låtval och målet med kursen bestämmer du tillsammans och i samråd med pedagogen.

Du kan lära dig att både kompa och spela melodispel på ett piano.Vi går igenom rytm, melodi och harmoni genom att lyssna, sjunga och spela.

  • Öppen för alla. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anmälan har kommit in.
Gitarr

Här får du möjlighet att lära dig grundläggande gitarrteknik samt spela olika komp-stilar med öppna ackord.

Undervisningen kan anpassas till den nivå du befinner dig på.

Framför allt ska vi spela och ha kul!

På den individuella gitarrlektionen jobbar vi 20 minuter med varje elev.

  • Öppen för alla. Schema planeras tillsammans med läraren efter att anälan har kommit in.
Musikal

Musikal är sång, dans och teater i ett. I den här klassen kommer vi börja med gruppövningar i improvisation, tillit, scenisk närvaro och karaktärsarbete.

Du kommer längre fram att få sjunga solo eller i grupp samt jobba med enklare koreografier.

Här använder vi musik från såväl kända som mindre kända musikaler som Hair, A chorus line, Cats, Lilla sjöjungfrun, Rent m.fl.Fokus ligger på att berätta en historia med hjälp av sång, dans och eventuellt talad dialog.

Musikalklasserna passar dig som gillar musikalmusik och som vill kombinera olika sceniska uttryckssätt.

  • 7-9 år (nyb/forts)
  • 10-13 år-uppåt (nyb/forts)
  • 14 år-uppåt (fortsättning) *Du måste ha studerat Musikal minst tre terminer. Eller på annat sätt skaffat dig erfarenhet.
Dansteater

Här får du en chans att utveckla flera talanger på samma gång! Under lektionerna jobbar vi med både teaterövningar såsom karaktärsarbete, improvisation, förtroendeövningar och talteknik samt dans i varierande stilar och rytmik. Vi jobbar eventuellt även med text text. Genom improvisation jobbar vi fram ett integrerat teater-, och dansnummer som är utformat speciellt efter gruppen. Dansteater-klasserna passar dig som vill kombinera olika sceniska uttryckssätt.

  • 10-12 år-uppåt (nyb/forts)
  • 13 år-uppåt (nyb/forts)
Sång & Rytmik - för de minsta

Sång & Rytmik – en mysig stund för både barn och föräldrar. Vi avslutar med fika i vårt café för de som vill.

Rytmik är en musikpedagogik som bygger på teorin om att det finns en naturlig koppling mellan musik och rörelse och att kroppen är det första instrumentet som ska tränas. Att uppleva musik med hela kroppen; puls, paus, rytm, tonhöjd, form, dynamik, frasering och känslor musikaliserar hela människan.

Tillsammans musicerar vi på ett lekfullt sätt med sång, rytm och rörelse. Vi utveckla rytmkänsla och gehör, tränar motorik och koordination samt utvecklar kreativiteten.

Kroppen är det viktigaste instrumentet i rytmikundervisningen, vi klappar, går, dansar och sjunger. Rytmik är dessutom ett lekfullt sätt att möta musik och förbereda sig för sång eller instrumentalspel.

  • 3 mån-3 år
Sång & Rytmik

Rytmik är en musikpedagogik som bygger på teorin om att det finns en naturlig koppling mellan musik och rörelse och att kroppen är det första instrumentet som ska tränas. Att uppleva musik med hela kroppen; puls, paus, rytm, tonhöjd, form, dynamik, frasering och känslor musikaliserar hela människan.

Tillsammans musicerar vi på ett lekfullt sätt med sång, rytm och rörelse. Vi utveckla rytmkänsla och gehör, tränar motorik och koordination samt utvecklar kreativiteten.

Kroppen är det viktigaste instrumentet i rytmikundervisningen, vi klappar, går, dansar och sjunger. Rytmik är dessutom ett lekfullt sätt att möta musik och förbereda sig för sång eller instrumentalspel.

  • 4-5 år (nyb/forts)
Teater

Drömmer du om att bli skådespelare eller vill du gå en kurs i improvisation?

På teaterlektionerna jobbar vi med gruppövningar i scenisk närvaro, improvisation, tillit,  och karaktärsarbete.

Vi arbetar tillsammans fram ett sceniskt nummer för att efter ett antal veckor presentera terminens arbete.

  • 11år-uppåt (nyb/forts)
Vuxenteater och filmskådespeleri

Landskrona Dansstudio ger en introduktionskurs för vuxna

Under kursen arbetar man med enkla texter för scen och kamera, rytm och timing, fysiska möjligheter och olika skådespelartekniker.

Missa inte chansen att äntligen få förverkliga dina drömmar.

  • vuxna (nyb/forts)
Landskronas gladaste kör

Landskronas gladaste kör:

Vill du sjunga unisont, i stämmor eller kanon och jobba mot ett gemensamt mål tillsammans med andra glada vuxna? 

Vi sjunger glada sånger tillsammans och jobbar med låtar som är precis lagom utmanande för gruppen. Självklart har vi 20 min fika i vårt Dansa Pausa café för alla som behöver lite extra energi innan vi sjunger vidare. Visste du att man blir både friskare och gladare av att sjunga? 

Välkommen att anmäla dig som är över 18 år till Landskronas gladaste kör.



Dans för vuxna

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Dans 25+

En egen klass för alla vuxna som vill dansa, svettas och ha roligt!

Här blandar vi olika dansstilar som bl.a. jazz, show, funk och disco för att uppnå styrka, smidighet, balans och kondition.

Vi tränar på olika danstekniska moment samtidigt som vi får ett ordentlig genomkörare för hela kroppen. Genom olika stegsekvenser och danskombinationer ger 25+ en allsidig och härlig träning.

  • vuxna (nyb/forts)
Hip Hop

Hip Hop är ett samlingsnamn för de stilar som dansas till Hip Hop-musik. Hip Hop dansas oftast i grupper (crews) eller solo (freestyle Hip Hop) och används mycket inom nöjesindustrin tex i musikvideos och i ”commercial TV-shows”.

Stilen kännetecknas av en ”in your face”-attityd och en mycket hög energi.

Detta är en egen klass för dig som vill dansa, svettas och ha roligt samtidigt som du tränar koordination, styrka, smidighet och kondition!

  • vuxna (nyb/forts)
Cultural Mix

På denna klass kommer du att få prova på olika kulturella danser. Bollywood, Karibisk dans, Afrikansk dans, Indisk dans, Latino mm. Varje vecka överaskas du med en ny dansstil.

Klassen består av exotiska dansstilar, mycket konditionsträning och många skratt.

  • vuxna (nyb/forts)

Body & Mind

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

PowerYoga

PowerYoga är en underbar träningsform, som integrerar kropp, andning och medveten närvaro. Genom en väl sammansatt serie av rörelser tränar vi styrka och rörlighet samtidigt som sinnet varvar ner och koncentrationen ökar.

Rörelserna anpassas till varje deltagares förutsättningar och behov och passar både dig som är nybörjare och dig som praktiserat yoga tidigare. Alla rörelser instrueras på det sätt som är mest anatomiskt korrekt.

 En stund för dig att utvecklas, slappna av, må bra och ta hand om din kropp.

Pilates

Pilates är en lugn och fokuserad träningsform som passar alla. Med enkla övningar stärker och stabiliserar vi kroppens mest utsatta delar, rygg, mage, länd och buk kombinerat med övningar för hela kroppen.

Den här träningsformen är perfekt för dig som vill förbättra din hållning, ge en bra motvikt till ogynnsamma arbetsställningar och därav minska stelhet och smärta i axlar och rygg.

Pilates gynnar blodcirkulationen i hela kroppen, ökar kroppsmedvetenheten och ger smidiga och slanka muskler.

  • 13 år+ (nyb/forts)


Pardans

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Bugg

Till svängig musik lär vi oss grundsteg och turer från grunden.

Den här kursen är perfekt både för de som aldrig provat på bugg innan, för de som vill damma av skorna och friska upp minnet och för de som bara vill ha kul och dansa en gång i veckan.

En utmärkt träningsform för konditionen som är social och rolig.

Ta med någon att dansa med! Välkomna!

  • vuxna (nyb/forts)
Salsa

Salsa är en fantastiskt rolig dansform som under de senaste åren har växt oerhört mycket i popularitet i Sverige för att den är så lätt och social.

Under kursens gång lär vi oss grundsteg och turer till riktigt härlig musik.

Ta med dig en partner och lär er någonting nytt tillsammans! Kom igen, det blir kul!

  • vuxna (nyb/forts)
Pardans

En kurs för alla under 15 som vill prova på att dansa pardans!

Vi provar på många olika stilar som tex. bugg, salsa & lindy hop/swing och lär oss allt från grunden tillsammans till grym musik.

Välkomna!

  • 10-15 år (nyb/forts)


HIIT

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

HIIT

Behåll beach2017-kroppen med HIIT i sommar

Högintensiv intervallträning (HIIT) har visat sig vara både hälsofrämjande och ge snabba fitnessresultat. Träningen går ut på att träna sig helt slut i intervaller – vilan mellan övningarna är också viktig. Träningsformen kan ses i till exempel den amerikanska The Insanity Workout. 

Träna med instruktör i grupp – helt på din egen nivå

Eftersom du bara använder din egen kroppsvikt, och endast tävlar mot dig själv, kan vem som helst träna tillsammans. Oavsett nivå kommer du att vara helt slut när passet är över.

 

  • 15 år+ (nyb/forts/avanc)
Zumba Fitness

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna på sistone.

Med inspiration från heta latinska rytmer som cumbia, salsa, samba, merengue och reggaeton skapas glödheta danssteg som gör det roligt att röra på sig, förbättra konditionen och förbränna kalorier. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten.

Det spelar ingen roll om du är kvinna eller man, stor eller liten, nybörjare eller van dansare – alla känner samma glädje i den pulshöjande och roliga dans som Zumba är. Kursen är dessutom perfekt för drop-in med tanke på den öppna nivån.

Välkomna till festen.

  • Ej åldersbestämt (nyb/forts)


Kurser för funktionshindrade

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Dans

Här får du prova på de ”coolaste” dansstilarna i din egen takt. Vi utgår från dina egna förutsättningar, din lust att dansa och din förmåga till rörelse samt till din förmåga att minnas koreografin från en lektion till en annan. Med ett lite långsammare tempo, lite enklare koreografier och något enklare danssteg får du lära dig en koreografi med både street- och showinfluenser. Här prioriterar vi dansglädje först och främst!

  • 13 år-uppåt (nyb/forts)
Sång

Vi utgår från dina egna förutsättningar och din lust att sjunga.

Här prioriterar vi sångglädje först och främst!

  • 13 år-uppåt (nyb/forts)

 Teknik

(klicka på en kurs för att veta mer)

 

Jumps and Turns

Drömmer du om att flyga, kicka och hoppa i luften så som de gör i ”So You Think You Can Dance”? Då är detta den rätta klassen för dig.

Denna klass kommer att fokusera på höga och snygga hopp och på att kunna göra så många piruetter som möjligt.

Det blir spänst, styrka, kontroll och smidighet som står på programmet och du får lära dig tricks, hopp och piruetter som används inom olika dansstilar såsom jazz, hip hop, balett mm.

  • 13 år-uppåt (Avancerad *Du måste ha dansat minst sex terminer)
Styrka och Stretch

Ett pass med inriktning på djupgående stretching för den som vill ha en rejäl genomgång av kroppen. Passar utmärkt för den som vill förbättra sin splitt, spagat och brygga.

Under passet utför vi olika stretchövningar för att både sträcka ut och stärka kroppen med målet att förbättra sin smidighet och kontroll. Man jobbar individuellt och utifrån sin egen kropps förutsättningar. Ett perfekt komplement till dansen.

I det här passet blandas teknik med kreativitet och kursen har som mål att varje person/grupp sätter ihop en kort koreografi med vägledning av ledaren baserat på det de lärt sig under terminen.

  • 10 år-uppåt (fortsättning)

Redo för att uppfylla dina dansdrömmar?

Anmälan